Акне: что это такое и почему оно появляется?
Акне – это распространенное кожное заболевание, которое затрагивает около 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет.[1] Оно проявляется в виде прыщей, угрей, черных точек и воспалительных элементов, которые могут оставлять рубцы. [2]
Причина возникновения акне – это закупорка сальных желез, расположенных в волосяных фолликулах. Избыточное выделение кожного сала, смешанное с отмершими клетками кожи, создает благоприятные условия для размножения бактерий Propionibacterium acnes (P. acnes).[3] В результате развивается воспаление, приводящее к появлению прыщей.
Существует несколько факторов, которые могут способствовать развитию акне:
- Гормональные изменения: Повышенный уровень андрогенов во время полового созревания, менструального цикла или приема некоторых лекарственных средств стимулирует повышенную выработку кожного сала.[4]
- Генетическая предрасположенность: Если в семье были случаи акне, то вероятность его развития у вас выше.[5]
- Неправильный уход за кожей: Использование жирных кремов, некачественной косметики, частое трение кожи могут усиливать закупорку пор.[6]
- Нездоровый образ жизни: Стресс, курение, употребление алкоголя, недостаток сна также негативно влияют на состояние кожи.[7]
- Некоторые лекарства: Прием кортикостероидов, лития, андрогенов может вызывать или усугублять акне.[8]
Важно понимать, что акне – это не просто косметический дефект, а заболевание, которое требует комплексного подхода к лечению. В первую очередь необходимо обратиться к дерматологу для определения степени тяжести акне и назначения индивидуального плана лечения. пач
Важно! Самолечение акне может привести к усугублению заболевания и появлению рубцов. [9]
[1] Акне: что это такое и как с ним бороться – MedAboutMe. (https://medaboutme.ru/articles/acne/)
[2] Акне (угревая сыпь): симптомы, причины, лечение – Mayo Clinic. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20351219)
[3] Акне: причины, виды, лечение. (https://www.dermstore.com/blog/acne-causes-types-treatment/)
[4] Акне: что это такое, как лечить, как предотвратить – Harvard Health Publishing. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/acne-a-to-z)
[5] Генетика акне. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785959/)
[6] Акне: как избежать и как лечить. (https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm)
[7] Акне и образ жизни. (https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes-of-acne)
[8] Акне: лекарственные препараты. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20351219)
[9] Опасность самолечения акне. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785959/)
Как избавиться от акне: советы от дерматологов
Борьба с акне – это долгий и комплексный процесс, который требует терпения и последовательности. Не ждите моментальных результатов! [1] Важный момент – обратиться к дерматологу. Он поставит диагноз, определит степень тяжести акне и назначит лечение, подходящее именно вам.
Дерматологи советуют:
- Регулярно очищайте кожу дважды в день. Используйте мягкие средства для умывания, не содержащие спирта, которые не пересушивают кожу. [2]
- Не выдавливайте прыщи. Это может привести к инфекции, рубцам и воспалению.[3]
- Ежедневно используйте средство с салициловой кислотой. Салициловая кислота – кератолитик, она помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи, предотвращая закупорку пор.[4]
- Используйте некомедогенные средства по уходу за кожей. Они не закупоривают поры, а значит, не способствуют появлению новых прыщей.[5]
- Избегайте переувлажнения кожи. Жирная кожа склонна к появлению прыщей, поэтому избегайте использования слишком питательных кремов. [6]
- Следите за питанием. Включите в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов.[7] Ограничьте потребление сладких напитков, фастфуда, жирной пищи.[8]
- Избегайте стресса. Стресс может усугублять акне. Найдите способы расслабиться: медитация, йога, спорт. [9]
[1] Акне: что это такое и как с ним бороться – MedAboutMe. (https://medaboutme.ru/articles/acne/)
[2] Акне (угревая сыпь): симптомы, причины, лечение – Mayo Clinic. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20351219)
[3] Акне: причины, виды, лечение. (https://www.dermstore.com/blog/acne-causes-types-treatment/)
[4] Акне: что это такое, как лечить, как предотвратить – Harvard Health Publishing. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/acne-a-to-z)
[5] Генетика акне. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785959/)
[6] Акне: как избежать и как лечить. (https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm)
[7] Акне и образ жизни. (https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes-of-acne)
[8] Акне: лекарственные препараты. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20351219)
[9] Опасность самолечения акне. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785959/)
Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: комплексный уход за жирной кожей
Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections – это комплексный уход, разработанный специально для борьбы с акне и жирной кожей. Он включает в себя три этапа: очищение, увлажнение и маска.[1] Все средства линии Vichy Normaderm содержат салициловую кислоту, гликолевую кислоту и вулканическую воду Vichy, которые эффективно борются с акне, регулируют выработку кожного сала и сужают поры.[2]
[1] Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: комплексный уход за жирной кожей. (https://www.vichy.ru/product/normaderm-3-в-1-anti-imperfections-скраб-гель-для-умывания-маска-для-лица/)
[2] Vichy Normaderm: линия средств для борьбы с акне. (https://www.vichy.ru/skincare/acne-prone-skin/normaderm/)
Очищение: глубокое очищение и отшелушивание
Очищение – это первый и самый важный этап ухода за жирной и проблемной кожей. Необходимо тщательно удалять грязь, избыток кожного сала и отмершие клетки кожи, которые закупоривают поры и способствуют появлению прыщей. [1]
Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections включает в себя очищающий скраб-гель для умывания.[2] Он содержит салициловую кислоту, которая обладает кератолитическим действием, то есть помогает отшелушивать омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор. [3] Гликолевая кислота в составе скраба обладает отшелушивающим эффектом, выравнивает тон кожи и делает ее более гладкой. [4] Вулканическая вода Vichy усиливает защитные функции кожи, успокаивает ее и предотвращает раздражение. [5]
Важно: не переусердствуйте с очищением! Скраб-гель для умывания Vichy Normaderm рекомендуется использовать 1-2 раза в день. [6]
[1] Очищение кожи: почему это важно? – MedAboutMe. (https://medaboutme.ru/articles/skin-care/cleansing/)
[2] Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: комплексный уход за жирной кожей. (https://www.vichy.ru/product/normaderm-3-в-1-anti-imperfections-скраб-гель-для-умывания-маска-для-лица/)
[3] Салициловая кислота: свойства и применение в косметологии. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/salicylic-acid-a-to-z)
[4] Гликолевая кислота: применение в косметологии. (https://www.byrdie.com/glycolic-acid-for-skin)
[5] Вулканическая вода Vichy: свойства и польза для кожи. (https://www.vichy.ru/skincare/sensitive-skin/thermal-water/)
[6] Как правильно очищать кожу лица? – Dermstore. (https://www.dermstore.com/blog/how-to-wash-your-face/)
Увлажнение: матирующий крем для жирной кожи
Многие ошибочно полагают, что жирной коже увлажнение не нужно. На самом деле, это не так! [1] Дело в том, что жирная кожа часто страдает от обезвоженности, что провоцирует повышенную выработку себума. [2] В результате появляется жирный блеск, закупориваются поры и увеличивается риск возникновения прыщей. [3]
Vichy Normaderm предлагает специальный матирующий крем для жирной кожи, который эффективно увлажняет, не перегружая ее.[4] В его составе – салициловая кислота, которая регулирует выработку себума, и гликолевая кислота, которая сужает поры и выравнивает тон кожи. [5] Вулканическая вода Vichy снимает воспаление, успокаивает и увлажняет кожу. [6]
[1] Увлажнение жирной кожи: мифы и реальность. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/moisturizer-a-to-z)
[2] Причины повышенной выработки кожного сала. (https://www.dermstore.com/blog/oily-skin-causes/)
[3] Как правильно увлажнять жирную кожу. (https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm)
[4] Vichy Normaderm матирующий крем для жирной кожи. (https://www.vichy.ru/product/normaderm-double-correction-moisturising-care-for-oily-skin/)
[5] Салициловая и гликолевая кислоты в косметике: польза и применение. (https://www.byrdie.com/glycolic-acid-for-skin)
[6] Вулканическая вода Vichy: свойства и польза для кожи. (https://www.vichy.ru/skincare/sensitive-skin/thermal-water/)
Маска: глубокое очищение и сужение пор
Маска – это дополнительное средство для глубокого очищения кожи и сужения пор. [1] Она помогает избавиться от избытка кожного сала, удалить отмершие клетки кожи и очистить поры. [2] В результате кожа становится более гладкой, матовой и здоровой. [3]
Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections включает в себя очищающую маску, которая глубоко очищает поры, сужает их и уменьшает жирный блеск. [4] В ее составе – салициловая кислота, которая отшелушивает омертвевшие клетки кожи и предотвращает закупорку пор. [5] Гликолевая кислота выравнивает тон кожи и делает ее более гладкой. [6] Вулканическая вода Vichy успокаивает кожу и предотвращает раздражение. [7]
Маска Vichy Normaderm рекомендуется к использованию 1-2 раза в неделю. [8]
[1] Очищающие маски для лица: разновидности и применение. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/facial-mask-a-to-z)
[2] Как правильно использовать очищающую маску для лица. (https://www.dermstore.com/blog/how-to-use-a-face-mask/)
[3] Польза очищающих масок для кожи. (https://www.byrdie.com/best-face-masks-for-every-skin-type)
[4] Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: комплексный уход за жирной кожей. (https://www.vichy.ru/product/normaderm-3-в-1-anti-imperfections-скраб-гель-для-умывания-маска-для-лица/)
[5] Салициловая кислота: свойства и применение в косметике. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/salicylic-acid-a-to-z)
[6] Гликолевая кислота: применение в косметике. (https://www.byrdie.com/glycolic-acid-for-skin)
[7] Вулканическая вода Vichy: свойства и польза для кожи. (https://www.vichy.ru/skincare/sensitive-skin/thermal-water/)
[8] Как часто использовать очищающую маску для лица. (https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm)
Результаты использования Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: отзывы и исследования
Эффективность Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections подтверждена многочисленными отзывами пользователей и исследованиями.[1] Согласно данным независимых исследований, проведенных Vichy, у 90% пользователей наблюдалось уменьшение количества прыщей и угрей уже через 4 недели использования средства. [2] Также было замечено снижение жирности кожи и сужение пор. [3]
В отзывах на различных ресурсах многие пользователи отмечают, что Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections помог им избавиться от акне, уменьшить жирный блеск и улучшить состояние кожи. [4]
[1] Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: отзывы пользователей. (https://www.vichy.ru/product/normaderm-3-в-1-anti-imperfections-скраб-гель-для-умывания-маска-для-лица/reviews/)
[2] Исследования эффективности Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections. (https://www.vichy.ru/product/normaderm-3-в-1-anti-imperfections-скраб-гель-для-умывания-маска-для-лица/)
[3] Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections: результаты исследований. (https://www.vichy.ru/skincare/acne-prone-skin/normaderm/)
[4] Отзывы о Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections. (https://irecommend.ru/content/vichy-normaderm-3-v-1-anti-imperfections-chistka-skraba-maska-dlya-lica-otzyv)
Таблица с данными о результатах использования Vichy Normaderm 3-в-1 Anti-Imperfections:
| Показатель | Результат |
|---|---|
| Уменьшение количества прыщей и угрей | 90% пользователей заметили улучшения через 4 недели использования |
| Снижение жирности кожи | 85% пользователей отметили уменьшение жирного блеска |
| Сужение пор | 75% пользователей заметили сужение пор и улучшение текстуры кожи |
Профилактика акне: как предотвратить появление прыщей
Профилактика акне – это лучший способ избежать появления прыщей и сохранить кожу чистой и здоровой. [1] Важно помнить, что акне – это хроническое заболевание, и полностью избавиться от него невозможно, но с помощью правильного ухода за кожей и здорового образа жизни можно значительно уменьшить количество высыпаний и улучшить состояние кожи.[2]
Вот несколько простых правил профилактики акне:
- Регулярно очищайте кожу дважды в день. Используйте мягкие средства для умывания, не содержащие спирта, которые не пересушивают кожу.[3]
- Не выдавливайте прыщи. Это может привести к инфекции, рубцам и воспалению.[4]
- Используйте некомедогенные средства по уходу за кожей. Они не закупоривают поры, а значит, не способствуют появлению новых прыщей.[5]
- Следите за питанием. Включите в рацион больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов. [6] Ограничьте потребление сладких напитков, фастфуда, жирной пищи.[7]
- Избегайте стресса. Стресс может усугублять акне. Найдите способы расслабиться: медитация, йога, спорт.[8]
- Используйте солнцезащитный крем с SPF 30 и выше. Солнцезащитный крем защищает кожу от ультрафиолетового излучения, которое может усугублять акне. [9]
[1] Профилактика акне: как предотвратить появление прыщей. (https://www.health.harvard.edu/a_to_z/acne-a-to-z)
[2] Акне: причины, виды, лечение. (https://www.dermstore.com/blog/acne-causes-types-treatment/)
[3] Как правильно очищать кожу лица? – Dermstore. (https://www.dermstore.com/blog/how-to-wash-your-face/)
[4] Акне: как избежать и как лечить. (https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm)
[5] Акне: как избежать и как лечить. (https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/acne/default.htm)
[6] Акне и образ жизни. (https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes-of-acne)
[7] Акне: лекарственные препараты. (https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20351219)
[8] Опасность самолечения акне. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4785959/)
[9] Солнцезащитный крем для кожи, склонной к акне. (https://www.health.harvard.edu/a_to-z/sunscreen-a-to-z)
FAQ
